폰을 알람으로 쓰지 않고 라디오로 알람 사용. 폰은 자기 전에 딴 곳에 두고. 2주 동안 했는데 두통이 사라지고 대화가 늘었다고. carleyk.com/living/stopped… 2017년 1월 5일 2:14 오후